根面う蝕の予防
むし歯予防は歯みがきによるプラークコント
ロールがもっとも大切ですが、根面う蝕に
限って言えば、大元の原因は歯肉が下がる
こと。ですので、一番の予防は歯肉を下げ
ないことになります。とくに歯肉を下げる
原因となるのが、「歯周病」です!
歯肉を下げないために。
①歯周病の予防をする
歯肉の腫れや歯のぐらつきなどを感じりる
前から、歯科医院のメンテナンスに通って
定期的に歯周病の検査をしてもらいましょ
う。また、その際は歯のクリーニングも
していきましょう。
②磨き方にも注意を!
日常的に力を入れすぎて磨いていると、か
えって歯肉を傷め、歯肉が下がる原因とな
ります。
③フロスや歯間ブラシを使おう
歯と歯の間の清掃がおろそかだと、そこか
ら歯周病になってしまいます。フロスや
歯間ブラシを日常ケアに取り入れましょう
。根面にむし歯ができ始める場所も、歯と
歯の間の根元まわりが多いので、一石二鳥
の予防手段です。
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