お知らせ
news

　
　歯みがきは１日何回するかより、除去すべき
　細菌のターゲットに、１日１回でもいいから
　歯ブラシやフロスをきちんと届かせる事が
　大事です。細菌は就寝中に繁殖しやすいので
　就寝前の歯みがきが効果的！夜、のんびり
　できる時間にじっくりゆっくり歯を磨いて
　１日の汚れを落としましょう。

　虫歯菌が糖を取り込んでバイオフィルム
　（菌がつくるベタベタな膜）を作るまでには
　約18時間。そのバイオフィルムが成熟し、
　しつこいベタベタになるまで３～４日。
　また、歯周病菌は一晩放っておくと1000倍
　に増えます。ということは、細菌が隠れて
　いる場所を狙って、最低1日１回、きちんと
　歯みがきし除去していれば、むし歯菌や
　歯周病菌が勢力を伸ばしてしまう前に、
　先手必勝で彼らの活動を抑え込むことができ
　るというわけです。
　１日１回は、むし歯菌と歯周病菌の隠れて
　いる場所を意識して丁寧にみがき、フロスや
　歯間ブラシも使ってお掃除しましょう。

　東根市神町　　えちごやタウン歯科